Основная цель занятий групп здоровья — сохранение уровня работоспособности в обыденной жизни.
Задачи:
1. Укрепление и сохранение здоровья;
2. Углубленное изучение основ здоровье-сберегающей направленности тренировочного процесса;
3. Приобретение прикладных навыков самообороны;
4. Соблюдение здорового образа жизни;
5. Содействие развитию единоборств.
Какие проблемы могут возникнуть у занимающихся в группе здоровья?
1. Занятия «для себя».
2. Стрессовые ситуации, связанные с семьёй, работой, социальной жизнью.
3. Недостаток времени для активных и систематических занятий спортом.
16 ноября 2016