20506 залов и секций в 78 городах по 189 видам спорта
Ваш город: Бисерть

Факты о группах здоровья в единоборствах

Основная цель занятий групп здоровья — сохранение уровня работоспособности в обыденной жизни.

Задачи:

1. Укрепление и сохранение здоровья;

2. Углубленное изучение основ здоровье-сберегающей направленности тренировочного процесса;

3. Приобретение прикладных навыков самообороны;

4. Соблюдение здорового образа жизни;

5. Содействие развитию единоборств.

Какие проблемы могут возникнуть у занимающихся в группе здоровья?

1. Занятия «для себя».

2. Стрессовые ситуации, связанные с семьёй, работой, социальной жизнью.

3. Недостаток времени для активных и систематических занятий спортом.

16 ноября 2016